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Tu rendimiento no es
una aproximación. Domínalo.
Trakker fusiona el entrenamiento de fuerza avanzada con la precisión analítica de tus wearables de cardio en un panel único y sin fricción. Registra, analiza y progresa con datos reales de tu cuerpo.
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Antes del entreno, Alejandro: bebe agua y respira hondo 2 min. Bajar las revoluciones mejora tu foco.
Activo
Foco de HoyDía de EntrenamientoPress de banca con barraComparativa
Por qué Trakker es diferente
El entrenamiento real de deportistas y entusiastas requiere gestionar series complejas de fuerza y wearables de cardio a la vez. Compáranos.
| Funcionalidad | Otras aplicaciones | Trakker |
|---|---|---|
| Programación de Fuerza (Series avanzadas y esfuerzo real) | Limitada o poco flexible | Completa y flexible |
| Análisis de Carga de Trabajo (Control de fatiga y forma física) | Básico o inexistente | Integrado automáticamente |
| Conexión con Dispositivos (Relojes inteligentes y sensores) | Registro manual o indirecto | Sincronización directa y automática |
| Contacto Entrenador-Deportista (Chat integrado y vídeos de técnica) | Requiere aplicaciones de chat externas | Integrado con comentarios contextuales |
Fuerza estructurada
Periodización y series avanzadas sin compromisos
Diseñado para deportistas comprometidos. No te limites a registrar repeticiones planas. Trakker te permite seguir e implementar técnicas de intensidad directamente desde la app en rutinas complejas y flexibles.
- Series y Descansos: Configura series de calentamiento, series efectivas y tiempos de descanso. Progresión automática semanal basada en ciencia del entrenamiento.
- Técnicas de Intensidad: Soporte completo para Myo-reps, clusters y pausas configurables.
- Periodización: Visualiza la progresión de tus macrociclos, mesociclos y microciclos diseñados por tu entrenador.
Día de Entrenamiento
27 de julio, 2026
↔ Reprogramar semana
Press de banca con barra agarre cerrado acostado3 Series
SerieRepsRIRKG
1Sesión ant. 10 reps · 120 kg
2Sesión ant. 10 reps · 120 kg
3Sesión ant. 10 reps · 120 kg
Carga de resistencia
Tus wearables sincronizados para medir tu carga real
Olvídate de anotar tu pulso a mano. Trakker se sincroniza con tus marcas favoritas de relojes deportivos para calcular tu carga de entrenamiento interna y externa de forma automática.
- Sincronización con Wearables: Conexión automática con tus dispositivos deportivos y sensores de pulso.
- Métricas Fisiológicas: Controla tus estimaciones de capacidad aeróbica, zonas de entrenamiento y umbrales de esfuerzo en carrera y ciclismo.
- Carga Acumulada: Monitoriza tu fatiga, tu estado de forma física y tu balance de rendimiento diario.
Último reporte
Tendencias
Peso-0,4 kg en los últimos 30 días
Reportes anteriores
Planificación nutricional
Planes nutricionales con ajuste dinámico de macros
Una dieta estricta que no se adapta no sirve de nada. Trakker incorpora un motor nutricional inteligente para recalcular de forma automatizada tus objetivos macro diarios en función de tu gasto energético real.
- Dietas Estructuradas: Planes de alimentación detallados por comidas y con sustitutos rápidos recomendados.
- Cálculo Automático: Ajuste automático de proteínas, carbohidratos y grasas según la carga e intensidad del día de entrenamiento.
- Fácil Registro: Cumple tus objetivos y anota meriendas y comidas con un solo tap.
Nutrición
Hoy, 27 de julio
1210/ 2200 kcal
Proteína76g
Carbos143g
Grasas35g
Alertas y adherencia
Feedback constante y alertas automáticas de adherencia
Trakker une al deportista y al entrenador de forma efectiva. Informa rápidamente sobre cómo ha ido tu sesión mediante notas de voz, vídeo de técnica o chat directo con tu coach.
- Chat Integrado Completo: Intercambia notas de texto, audios explicativos y vídeos de tus series para revisión de técnica.
- Feedback en Tiempo Real: Comunicación contextualizada dentro de cada ejercicio y día del calendario.
- Prevención de Abandono: Sistema inteligente que avisa a tu coach si dejas de registrar entrenamientos o check-ins por más de 48 horas.
Tu camino hacia el objetivo
Cómo funciona la experiencia Trakker
Una operativa de seguimiento seria, cercana y eficiente en solo tres pasos simples.
01
Únete a tu Coach
Recibe la invitación directa de tu entrenador, fisio o nutricionista. Vincula tu cuenta y descarga la aplicación en segundos.
02
Registra tu Actividad
Registra tus series de fuerza y deja que tus dispositivos wearables automaticen el registro de tu cardio.
03
Ajusta y Mejora
Tu entrenador analizará tu adherencia, carga acumulada y macros para ajustar tus pautas semanales sin fricción.
Sincronización automática con Android Health Connect y Apple Health
Apple Health
Android Health Connect
Consigue la App
Descarga Trakker en tu móvil
Comienza a registrar tus rutinas de fuerza avanzada, sincroniza tus wearables y recibe el feedback de tu profesional en tiempo real.
Requisitos de acceso para Deportistas
- La app es 100% gratuita para ti: Descárgala y úsala sin coste alguno ni suscripciones ocultas.
- Necesitas invitación: Para iniciar sesión y ver tus rutinas, tu entrenador, preparador o nutricionista debe tener una cuenta activa en Trakker y enviarte una invitación.
- ¿Tu entrenador no usa Trakker? Invítale a registrarse y configurar sus planes en la plataforma. Puede empezar con un periodo de prueba gratis.